Čuvajte Blues u zalivu za bolji san i manje zamućenosti očiju
Dugo pre nego što je Apple dodao Night Shift na iOS 9.3 , F.lux je izvodio istu magiju za upravljanje temperaturom boja na Mac i iOS uređajima, kao i na Windows, Linux i Android sistemima. F.lux je već neko vrijeme bio u zagrljaju ideje da ravnoteža boja ne sme biti stagnirajuća, već se vremenom menjati, baš kao što se dnevno svetlo menja od toplijih boja tokom izlaska sunca, do bluza dana u podne i nazad da zagrejate boje na zalasku sunca.
Tokom noćnih sati, F.lux smanjuje plavi spektar na ekranu, proizvodi sliku koja bolje odgovara prirodnim bojama osvetljenja i smanjuje očne boje.
Pro
- Automatsko prilagođavanje prikaza zasnovano na lokaciji, vremenu dana i vrsti osvetljenja prisutne u sobi.
- Korisnici mogu podesiti podešavanja temperature boje kako bi zadovoljili njihove potrebe.
- Posebna podešavanja za spavanje tokom vikenda.
- Režim Darkroom za očuvanje noćnog vida.
- Režim video zapisa čuva detalje o boji i sjeni za gledanje video snimaka.
- Mogućnost prebacivanja tema između dana i noći.
Con
- Prikaz treperenja prijavljen za neke korisnike (može se ukloniti sa preferencijalnim postavkama).
Osnovni koncept F.lux-a je jednostavan: prilagodite ravnotežu boja na ekranu kako biste odgovarali okolini. Čini se da je glavna korist smanjenje očna, što bi mnogi od nas koji provode dosta vremena na našim Mac-ima mogli da koriste.
Međutim, programer takođe ukazuje na istraživanja koja ukazuju na to da su bombardovanje dnevnog svetlosnog spektra tokom dužih vremenskih perioda takođe uticala na naše oblike sna, izazivajući gubitak spavanja i teškoće spavanja, kao i probleme koji ostanu zaspali.
Zla komponenta u svetlosnom spektru izgleda da je plava svetlost, koja je u izobilju tokom prirodne dnevne svetlosti, a nedostaje kada noćno pada. Ako radite sa Macom u noći, vaš mozak može dobiti neke mešovite signale; ekran koji daje spektar dnevne svetlosti može vam reći vašem mozgu da je sunce još uvek gore, dok vam sat govori da ste trebali biti u krevetu pre sat vremena.
F.lux može popraviti spektar displeja spektra podešavanjem ravnoteže boja kako bi se podsetio kako priroda namjerava da se spektar svjetlosti promijeni od dana do noći.
Podešavanje F.luksa
Instaliranje F.lux-a je jednostavno kao što je vuče preuzetu aplikaciju u vašu / Applications folder, a zatim pokreće aplikaciju. Prilikom prvog lansiranja, F.lux otvara svoje preferencijalne postavke. Prva stvar koju treba da uradite je da konfigurišete informacije o lokaciji, tako da aplikacija može koordinirati odgovarajući vremenski raspored za dnevno, zalazak sunca, noć i sunce.
Kada je lokacija postavljena, možete podesiti balans boje kako bi zadovoljili vaše potrebe. Možete koristiti ugrađene unapred postavke F.lux: Preporučene boje, Classic F.lux, Radni kasni ili Prilagođene boje. Možete koristiti bilo koji od presetova kao polaznu tačku, a zatim prilagoditi po želji, mada preporučujem da počnemo sa preporučenim bojama ili klasičnim F.lux postavkama i da ih pokusavamo nekoliko dana.
Ako odlučite da prilagodite postavke balansa boje, F.lux vam dozvoljava da promenite temperaturu boje za Daylight, Sunset (iste boje temperature će se koristiti za izlazak sunca) i vrijeme za spavanje. Da biste podesili temperaturu boje, samo izaberite vreme (Daylight, Sunset ili Sleeptime), a zatim povucite klizač temperature boje od normalne (dnevne svetlosti) do toplih boja. Usput, klizač će prikazati temperaturu boje , kao i istaknuti temperaturu boje za različite izvore osvetljenja, kao što su Tungsten (2700K), Halogen (3400K), Fluorescentno (4200K), Sunčevo svjetlo (5500K) i Dnevno svjetlo (6500K ).
Iako vam preporučujem da koristite podrazumevane postavke za početak, možda ćete želeti da prilagodite podešavanje dnevnog svetla tako da odgovara tipu osvjetljenja koju koristite sa Mac-om. Moj Mac se nalazi u prostoriji sa većim prozorom i svetlarnim svetlom. U dnevnom vremenu postoji malo, ako postoji, unutrašnje osvetljenje, tako da sam postavio dnevnu temperaturu boje na 6500K, normalno podešavanje dnevnog svetla. Sa druge strane, ako ste u kancelariji punom fluorescentnog osvetljenja, možda ćete želeti da pokušate da podesite tu temperaturu boje za podešavanje dnevne svetlosti.
Kada imate temperaturu boje i postavljenu lokaciju, možete kliknuti na dugme Done.
Koristeći F.lux
Kada dovršite podešavanje, prozor za preferenciju F.lux će nestati i aplikacija se pojavljuje samo kao ikona menija. F.lux se prilično brine o sebi odavde, automatski podešava boju displeja po potrebi. Međutim, za one koji volimo da igraju, F.lux ima nekoliko opcija koje su na raspolaganju od ikone menija.
Prvo gore, Fast Transitions. Normalno, F.lux se menja vreme od dnevne svetlosti do zalaska sunca do noći. Možete ubrzati proces odabirom brzih prelazaka, samo stvar za one koji mislimo da zalazak sunca traje predugo, ili koji samo žele videti F.lux brzo izvršiti svoje stvari na tačkama prelaska.
Spavanje u vikend modu odlaže prelazak na dnevnu svetlost tokom vikenda.
Dodatni čas sna: da, to je opcija koju želim; ponovo će odložiti prelazak na dnevnu svetlost.
Pod Color Effects, naći ćete Dark Room, koja uklanja sve plavo svetlo i zeleno svetlo sa ekrana i invertira boje. Rezultat je tamni displej sa crvenim tekstom. Može biti od velike koristi za noćnu upotrebu kada vam je potrebno očuvanje noćnog vida, recimo kada radite sa teleskopom .
Filmski režim čuva detalje boja i senke za period od 2,5 sata.
OS X Dark Theme koristi vaše normalne postavke Mac tokom dana, ali se noću prebacuje na opcionalnu tamnu temu koja menja dok i traku menija na crnu pozadinu.
Takođe ćete pronaći opciju onemogućavanja u meniju, vrlo zgodna kada se potrudite da budete precizni balans boje, recimo kada radite sa slikama.
Konačne misli
Iako nisam susreo sa ovim problemom, programeri u F.lux-u su spominjali da oni koji koriste OS X El Capitan mogu imati problem sa flickering-om sa ekranom Mac-a. Izgleda da je problem interakcija između F.lux i sistemske preferencije za automatsko podešavanje osvetljenosti. Možete isključiti prednost prikaživanja tako što ćete izabrati opciju System Preferences, Display , a zatim ukloniti kljukicu u polju za potvrdu Automatsko podešavanje osvetljenosti.
Pored ovog konusa, u kojem stvarno nisam uspeo, F.lux radi veoma dobro, prilagođavajući temperaturu boje Maca kako bi bolje imigrirali kako priroda menja uslove osvjetljenja. Što se tiče efekta spavanja, ostaviću to drugima da se raspravlja. Samo znam da ako bih imao problema sa spavanjem, sigurno bih dodao ovu aplikaciju u svoj Mac; nema povrede u davanju F.lux-a.
Čak i bez problema sa spavanjem, F.lux vam omogućava da dobijete bolju kontrolu nad ekranom, podesite temperaturu boje u skladu sa uslovima osvetljenja u pozadini, kao i lako onemogućiti F.lux kada se pojavi potreba.
F.lux je slobodan; donacije su prihvaćene.
Pogledajte druge opcije softvera iz Tom's Mac Software Picks .