Izbor najboljeg fitness trenera

Najvažniji faktori za razmatranje.

Ako tražite kupovinu uređaja za praćenje aktivnosti , šanse su da ste malo opterećeni opcijama. Ne postoji nedostatak gadžeta i opcija za nošenje na tržištu, tako da je teško smanjiti listu kupaca. Nastavite sa čitanjem nekoliko savjeta i funkcija koje treba paziti, zajedno sa nekim vrhovima u nekoliko kategorija.

Cijena

Možete pronaći fitness trackere za manje od 100 dolara, kao što je Fitbit Zip (50 dolara), što je ograničeno na jednostavne statistike kao što su praćenje vaših koraka (Napomena: Na osnovu mog vremena sa Fitbit Zipom prije par godina, mislim da je to vredi platiti malo više za precizniji, puno opremljen uređaj.)

Dok se krećete spektar cijena, naći ćete gadžete sa više funkcija, kao što su podrška za više sportova, nadzor spavanja i savjete za poboljšanje vašeg treninga. Primeri višegodišnjih uređaja uključuju Fitbit Surge (250 USD) i Basis Peak (200 USD).

Form faktor

Hoćeš li klip-traku za fitnes ili nositi zglob? Jawbone Up Move $ 50 je dobra opcija za snimanje (praćenje koraka, spavanja i kalorija). Fitbit jedan 100 je još jedan jak izbor.

Ako želite više uređaja u obliku trake, imate puno izbora, od $ 150 Fitbit Charge (HR) do Basis Peak. Većina tragova aktivnosti pada u ovaj formalni faktor, tako da bi trebali biti u mogućnosti da pronađete odgovarajući izbor bez obzira na vaš budžet.

Osnovne karakteristike

Gotovo svaki trag aktivatora dolazi sa mogućnostima spavanja. Mnogi takođe posjeduju kontrolore srčane brzine kako bi pratili kako se podiže i pada cijeli dan. I, naravno, bilo koji istiniti tracker aktivnosti moći će da prati koliko koraka ste preduzeli za jedan dan.

Takođe, imajte na umu da većina aktivnih trackera radi sa aplikacijom za smartphone ili sa veb lokacijom. Potražite uređaj koji nudi neki softver saputnik, jer će vam ovo omogućiti da iskopirate dublje u vaše vježbe i čak se takmičite sa prijateljima.

Ovo su neke od osnovnih karakteristika i statistika koje treba tražiti. Ako su vam potrebe više specijalizovane - bez obzira da li ste plivač ili želite jednostavnije uvide u svoj trening - pogledajte opcije navedene u nastavku.

Top Tracker aktivnosti za specijalizovane karakteristike

Ako ste najviše zainteresovani za praćenje vaših načina sna, dajte Misfit Shine pogled. Uređaj uključuje "pametni alarm" koji pokušava da vas probudi u optimalnom trenutku tokom ciklusa spavanja. Takođe možete omogućiti automatsko praćenje spavanja, tako da ne morate pritisnuti dugme i reći uređaj kojem ćete spavati pre nego što počne sakupljati statistiku.

Za one kojima je potreban vodootporni uređaj sa podrškom za više sportova, Garmin Vivoactive (oko 250 USD) je čvrsta opcija. Na jeftinoj strani, ali dobijate mnogo za svoj novac, uključujući modove za trčanje, vožnju biciklom, plivanje, šetnju i čak golf. Vivoactive takođe dolazi sa karakteristikama poput smartwatch- a, kao što su obaveštenja o društvenim mrežama i mogućnost kontrole muzike na vašem muzičkom plejeru. Samo zapazite da Vivoactive ne sadrži monitor srca.

Ako želite tragač aktivnosti koji prevazilazi brojanje kalorija i merenje koraka, pogledajte Microsoft Band (200 USD). Osim praćenja srčane frekvence i svih očekivanih statistika, on vam pruža uvid u vaše treninge na osnovu podataka koje je prikupio. Takođe možete odabrati izaberite vođeni trening da biste omogućili da tracker aktivnosti služi kao vaš lični trener. Dosta funkcija u funkciji smartwatch-a su i na brodu, od e-mail obaveštenja do kalendarskih upozorenja i Microsoftovog Cortana-a, virtuelnog "pomoćnika" glasa.

Nisu svi tragači aktivnosti dolazili sa elegantnim dizajnom, tako da oni koji cenite izgled gadžeta možda će želeti da razmotre Withings Activité (naglas vam govori da je fancy). Na 450 dolara, ovaj uređaj izrađen u Švicarskoj je daleko jedna od najskupljih opcija, ali izgleda prilično glatka - neki bi mogli reći da liči na pravi časovnik od mnogih smartwatches-ova. Ovaj tracker aktivnosti vam daje puno funkcija fitnessa, od uobičajenih statistika do sposobnosti da brojate kruge tokom plivanja. Baterija traje i oko 8 meseci, tako da nećete morati da brinete o tome kako ga punite svake noći.

Bottom Line

Tu je tona aktivnosti tracker-a, pa je važno imati listu kontrola funkcija koje želite kada pokrenete poređenje kupovine.