To je pokvareno iskustvo: uživate u novoj video igrici novog brenda Spankin, verovatno onoj koju ste očekivali da igrate mesecima, kada se iznenada pojavljuje mučnina, a zatim glavobolja monstruma, a zatim možda zamor / vrtoglavica . Ako ste posebno nesretni, povraćaće se. Čestitam, zvanično ste patiljak kretanja.
Bolest kretanja koja se pokreće video igricama je tačnije nazvana "simulatorna bolest", jer za razliku od tradicionalnih slučajeva bolesti kretanja, vaša queasiness nije pokrenuta stvarnim pokretom. Tomato, tomahto - sve što želiš nazvati osećajem, to je još uvek grozno.
Ali zašto smo pogođeni kretanjem bolesti? Što je još važnije, ako ste strastveni igrač, kako možete izbjeći trbušni mršav, dodir sa stomakom?
Šta uzrokuje bolest kretanja?
Jednostavno rečeno, bolest kretanja je osećaj lošeg zdravlja koji se dovodi kroz sukob između naših očiju i unutrašnjeg uha. Kada vaše unutrašnje uho oseti pokret, ali vaše oči posmatraju relativno statičko okruženje u neposrednoj blizini (stojeći na palubi broda je dobar primer), ponekad sledi mučnina i glavobolja, uz povraćanje.
Ali zašto se to desilo? Naučnici generalno veruju da je nevolja posledica dana kada su se naši drevni preci sahranili duž šumskog poda za našu hranu. Povremeno bi jedemo nešto toksično, a halucinacije bi sledile. Naš mozak bi rekao: "Vau, ovo nije u redu", i tražio bi telo da čisti agenta.
Danas, kada naše unutrašnje uho i naše oči prelaze svoje žice - kao gore pomenuti scenario broda - naš mozak pretpostavlja da prolazimo kroz jednu od onih staromodnih halucinacija i ohrabrujemo naše stomake da bacaju lošu hranu koju smo mi nikad nije zapravo jela. Bolest kretanja bila je čak i problem za civilizacijama dostojnim morima poput Vikinga i Rimljana.
Bolest pokreta, koja se pokreće video igricama - aka, simulatorna bolest - veruje se da postoji zbog istog unutrašnjeg ušnog sukoba koji uzrokuje bolje poznate nesreće morske i zračne bolesti.
Kada igrate video igru, vi ste obično stacionarni na kauču, ali vaše oči još uvek posmatraju kretanje na ekranu, što može učiniti da vaš mozak bude nesretan. Naučnici tek treba potvrditi razloge zbog kojih trpimo od simulatorne bolesti, ali svi se slažu da nije zabavno proći. Jedno što sigurno znamo: simulatorna bolest nije isključivo za video igre. Prema izveštaju objavljenom u avgustu 2007. u izdanju popularne mehanike, "izveštaj američkog istraživačkog instituta iz 1995. godine otkrio je da gotovo pola vojnih pilota koji su koristili simulator letenja razvili su posledice - a 10 procenata ispitanika imalo je simptome koji traju više od 4 sati. "
Ko pati od bolesti kretanja?
Teško je odrediti broj ljudi koji pate od bolesti kretanja. Na kraju krajeva, osoba koja se lako boli na avionima možda neće imati problem u automobilu, a osoba koja nikad ne dobije morsku bolest možda i dalje ima problem igranja 3D video igara . Institut Borden za vojna medicinska istraživanja i obrazovanje procenjuje da oko 33% Amerikanaca pati od bolesti kretanja kada putuju kopnom, morem ili vazduhom, ali taj broj značajno skače kada se plovilo susreće sa turbulencijom ili grubim talasima.
Simulatorna bolest podstaknuta video igricama je prilično nova pojava. Igre rane konzole bile su obično bočne skroling avanture, ili su gledali iz perspektive odozgo prema dolje. Tek kasnih devedesetih i pojavljivanja PlayStation, N64 i 3D poligonske grafike ljudi su zaista počeli da se žale na queasiness (iako je tržište računara imalo početak na žalbama zahvaljujući 3D igricama koje su pobeđivale kroz 3D igre poput 1992. godine Wolfenstein 3D i 1993 DOOM ). Opet, nemamo konkretne brojeve, ali simulatorna bolest može ugroziti bilo koju osobu bilo koje starosne dobi, rase ili pola.
Da li treba biti zabrinut ako ja i / ili moje dete doživljavaju bolove prilikom igranja video igre?
Očigledno, može biti vrlo zabrinjavajuće ako se vaše dete uključi u malo igranje i iznenada počinje da se požali na glavobolje i mučninu. Iako ove prigovore ne treba zanemarivati ni na koji način, ne paničite: prema vebsajtu zdravlja i vijesti Canoe.ca i njegovom vodiču za upravljanje kretanjem kretanja, "Nema ozbiljnih komplikacija bolesti kretanja za koje treba brinuti, osim ako povraćanje ne nastavi tačka gde se dehidrirate. "
Odeljak "Bezbednost potrošača" na Nintendovom veb sajtu jasno govori o problemu bolesti kretanja: "Igranje video igrica može izazvati bolesti kretanja kod nekih igrača." Takođe nudi jednostavno rešenje: "Ako se vi ili vaše dijete osećate vrtoglavo ili muko kada igrate video igre, zaustavite igranje i odmor. Nemojte voziti ili se baviti drugim zahtjevnim aktivnostima dok se ne osjećate bolje."
Nintendo savetuje da deca koja su pretrpela napad prilikom igranja video igre trebala bi da se što pre dođu do liječnika pre nastavka igre.
Kako mogu da se nosim sa kretanjem u pokretu?
Ako su vaši simptomi bolesti kretanja ozbiljni - napadi, česte i / ili teške povraćanje, ekstremna vrtoglavica - svakako treba konsultovati lekara pre nego što nastavite sa karijernom karijernom igrom. Međutim, ako su simptomi blagi, a smanjili ste ih na bolesti kretanja a ne drugi uzrok, onda imate nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi vaše igračko iskustvo bilo udobnije.
Isključite 3D ekran (ako igrate Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS može prikazati 3D slike bez pomoći specijalnih naočara , što je cool funkcija za gledanje. Ali ta dodatna dubina bi mogla biti ubistvo na ljude koji se lako osećaju bolesnim. Ako imate problema, možda nije loša ideja da onemogućite 3DS 3D prikaz. Skoro svaka igra na 3DS-u se može reprodukovati bez 3D displeja, tako da sve što vam nedostaje su neobični specijalni efekti.
Pokušajte igrati na praznom stomaku - Lepo je da se smestite na neke igre nakon velikog obroka, ali ako ste patiljak bolesti kretanja, to možda nije najpametnija ideja.
Dajte sebi sat vremena da pređete svoju hranu pre nego što igrate video igricu, pogotovo ako ste jedli puno teške, masne hrane.
Ne igraj igrice u automobilu! - Čitanje u kolima je dobro poznati pokretač za auto bolesnicu, jer se vaše oči kreću, vaši uši imaju osećaj pokreta, a vaše tijelo je stacionarno. Zbog toga igranje ručne igre dok ste u pokretu takođe može biti prava stvar.
Uzmite česte pauze - Možete se ustvari "prilagoditi" 3D-igricama koje vas čine nervoznim, ali nemojte ga silom. Ograničite se na kratke sesije igranja čestim pauzama, a zatim igrajte malo više, ili barem sve dok se i dalje osećate OK.
Pokušajte nositi akupresurne trake tokom igranja - Akupresurne trake / narukvice poput TravelBands i SeaBands su naučno dokazane da smanjuju ili eliminišu mučninu i povraćanje kod trudnica koje pate od jutarnje bolesti, kao i putnike koji se bore na moru ili u nebo. Ako imate problema sa simulacijom bolesti koju izazivaju video igre, definitivno vredi pokušati.
Narudžbine za akupresuru su odobrene od strane FDA kao tretman za mučninu. Oni su takođe bez drogama, nemaju neželjene efekte, relativno jeftin i mogu se kupiti u gotovo svim prodavnicama lekova.
Ograničite sebe na 2D igre - Ako se najgore jednostavno svodi na najgore i ništa ne čini da ublaži simulator bolesti, razvedri se. Nintendo DS i 3DS imaju značajne biblioteke sjajnih 2D igara koje se mogu kupiti u maloprodaji ili preuzeti putem Nintendo DSi Shop i / ili Nintendo 3DS Shop-a. Neki predlozi za odlične 2D igre uključuju:
Shantae: Risky's Revenge
VVVVVV
Mutant Mudds
Legend of Zelda: Minish Cap
Kirby Mass Attack
Priča o pećini
Might & Magic: Clash of Heroes
Mario & Luigi: Bowserova unutrašnja priča