Izgleda da Apple Watch možda ohrabruje neke korisnike da promijene zdrav način života. Novo istraživanje kompanije Wristly ukazuje na to da nosivost omogućava korisnicima da razmišljaju više o svom zdravlju i time što imaju male izmene u načinu života kako bi poboljšale to zdravlje kroz pokret.
Najveća promjena dolazi kada se radi o stajanju. Apple Watch je postavljen da vas podseti na podsećanje kad god sedite duže od sat vremena, sa ciljem da stojite najmanje jedan minut tokom 12 zasebnih sati u toku dana. Prema anketiranju grupe od 1000 korisnika Apple Watch-a, 75% ispitanika je reklo da nežni pritisak radi i da se "sasvim slažu" ili "slažu" da stoje više pošto su počeli nositi Apple Watch.
Iako je najveća promjena u ponašanju došla u obliku hodanja, Watch je takođe uticao na druge elemente korisničkog zdravlja. 67% ispitanika takođe tvrdi da ih je Watch ih ohrabrio da šetaju više, a 57% ljudi koji su učestvovali u anketi tužni su da vežbaju više od kada su kupili nosivu.
U toku dana, Apple Watch vas ohrabruje da završite tri različita aktivna prstena. Mali plavi prsten predstavlja broj sati koje ste stajali, zeleni unutrašnji prsten predstavlja svaki minut vežbe koju ste dobili (sa ciljem od 30 minuta), a veliki spoljni prsten broj računa koliko kalorija ste spalili svaki dan zbog kretanja. Cilj je, naravno, da završimo sva tri prstena svakog dana. Watch nežno podseća na vaš napredak tokom čitavog dana da bi vas održao na putu, a kada ste uspješni, možete zaraditi značke za obilježavanje vašeg napretka.
Većina ispitanika, 89%, rekli su da su zadovoljni aplikacijom Activity koja jednostavno prati vaš pokret tokom čitavog dana. Pored aplikacije Activity, Apple Watch takođe ima aplikaciju Workout gde možete da se uključite u određeni tip treninga i pratite svoj napredak tokom nje. Na primer, možete preći na "Vanjski hod" koristeći Watch i postaviti kalorijski cilj pre nego što počnete. Dok hodate, Watch će vam pokazati kako napredujete prema svom cilju, kao i da vam daju ispravke o tome koliko daleko ste putovali, brzinom i brzinom srca tokom treninga. Pored šetnje, ima i nekoliko drugih ugrađenih sportova koje podržava aplikacija, uključujući biciklizam u zatvorenom, eliptičnu upotrebu i stepenice. 75% ispitanika reklo je da su zadovoljni aplikacijama za trening.
Ključ za dobijanje bilo kakvih pogodnosti fitnessa od Apple Watch-a je da ga dosledno nosite. 86% ljudi koji su učestvovali u istraživanju rekli su da još uvijek nose svoj sat svakog dana, nešto što ćete morati učiniti ako želite da vidite bilo koji dugoročan napredak sa ciljevima kao što su osnovni pokret i stajanje.
Pored anketiranja kupaca o njihovoj upotrebi Watcha, Wristly je nedavno sprovela i istraživanje zadovoljstva kupaca na Apple Watch-u. Iz tog istraživanja utvrđeno je da je 97% potrošača zadovoljno nosivošću. Neki od najugroženijih kupaca su, ustvari, glavni potrošači, a ne tehnološki entuzijasti.
Ako samo počnete sa fitnesom i Apple Watch-om, imate mnogo više aplikacija za izbor nego samo aplikacija Apple Workout i Activity. Pogledajte našu aplikaciju za apoteku Apple Watch prilikom pregleda kako biste pogledali neke od najboljih opcija za tretman na nosaču.