Aplikacija koja će vam pomoći u rešavanju
Tada je ponovo u godini da napravite rezoluciju za novu godinu. A ako ste poput ogromne većine ljudi koji donose rezoluciju, verovatno ćete imati ili gubitak težine ili fitnes cilj na vašoj listi. Uz CardioTrainer aplikaciju za svoj Android telefon, možete nositi svog partnera za trening u džepu gde god da idete.
Pregled
Postoji mnogo razloga zbog kojih je Cardio Trainer veoma popularna aplikacija za Android i nakon samo nekoliko minuta istraživanja ove aplikacije, brzo ćete videti zašto je to tako popularno kod ljudi sa fitnessom. Dizajniran za snimanje vaših šetnji, vožnje i vožnje biciklom, karakteristike mapiranja Cardio Trainer su zaista spektakularne. Aplikacija je jednostavna za korišćenje i pruža povratne informacije i motivaciju da će mnogi ljudi (uključujući i mene) pronaći savršenu pomoć za svoje fitnes ciljeve . Samo znajući šta ova aplikacija može da uradi je često dovoljno motivisan da me izvuče iza stola i izađem na ulice!
Samo kucnite na "Start Workout" kada ste spremni na put, a Cardio Trainer će započeti mapiranje svakog koraka. Koristeći GPS funkciju svog Android telefona , aplikacija će locirati vašu poziciju i detaljno će vam detaljno opisati putanje, snimanje rastojanja, tempo, kalorije i ukupno vrijeme treninga. Kada završite sa radom, pritisnite "End Workout" da biste dobili pregled vašeg treninga. Moći ćete da vidite veoma preciznu mapu vašeg putanja obuke, zajedno sa detaljima o vašem treningu. Pritiskom na karticu Istorija sa ekrana dobrodošlice dobićete mogućnost prikaza detalja i rute svih prethodnih treninga.
Podešavanje aplikacije
Potrošnja samo nekoliko minuta za personalizaciju postavki aplikacije će vam pružiti precizniji i detaljniji pregled vašeg treninga. Iako aplikacija ima nekoliko podešavanja i funkcija, osiguravajući da su osnovna podešavanja tačna, vaš prvi korak u stvaranju ove aplikacije je sopstvena.
Počnite odabirom da li želite da se vaša udaljenosti zabilježi u miljama ili kilogramima. Podrazumevano je da koristite milje, ali jednostavno isključite ovu opciju, aplikacija će koristiti metrički ekvivalent za snimanje udaljenosti kao i gubitak težine.
Kardio trener takođe vam može pružiti zvučne povratne informacije kako biste bili motivisani i svesni koliko daleko ste putovali . Kada je odabran glasovni izlaz, možete odabrati da budete obavešteni nakon postavljenog vremena ili određenog rastojanja. Za obaveštenja o vremenu , od 30 sekundi do 30 minuta. Otkrio sam da aplikacija koja me obaveštava svakih 10 minuta je dobar raspored obaveštenja. Za daljinu vaše opcije kreću se od 0,1 milja (ili km) do 10 milja (ili km). Pošto koristim ovu aplikaciju da bi me motivisao da se vratim u obliku, postavio sam obaveštenje o udaljenosti od 1 milje. Nisam siguran šta zvuči obaveštenje od 10 milja, ali bih voleo da saznam!
Takođe možete podesiti aplikaciju da automatski prenese podatke o vježbanju na lokaciju Google Health.
Podešavanje postavki GPS / pedometar je važno kako bi se obezbedio tačan pregled vašeg treninga. Podesite dužinu koraka, frekvenciju intervala GPS lokacije i GPS filter. Što je GPS filter veći, to će biti precizniji detalji vašeg treninga. Izgleda da "dobro" izgleda da radi savršeno za mene i obezbeđuje nivo detalja koji mi je potreban.
Turning Pro?
S obzirom na moćnu i bogatu funkcionalnost besplatne verzije, možda ćete se pitati da li je potrošnja novca za Pro verziju zaista potrebna. Verzija Pro nudi dve moćne funkcije koje su dostupne samo kao probne verzije sa besplatnom verzijom. Ove dve karakteristike, "Lose Weight" i "Racing" su me ubedile da idem sa Pro verzijom.
Ako je vaš cilj gubitak težine, što više alatki imate na raspolaganju to bolje! Koristeći alatku " Lose Weight " aplikacije, možete postaviti detaljan cilj gubitka težine, zajedno sa svojim vremenskim rokom i postaviti podsetnike za trening kako biste bili na putu. Kada postavite svoj cilj, aplikacija će pratiti vaše kalorije zapaljene, završiti vežbanje i moći ćete da ažurirate svoj stvarni gubitak mase . Aplikacija će čak pružiti neke povratne informacije o "nivou rizika" ako je vaš cilj mršavljenja previše agresivan. Na primjer, u mjesecu mjesecu sam ušao u cilj težine od 20 kilograma. Aplikacija je pokazala da moj cilj ima visok rizik od neuspjeha. Prilagao sam svoj vremenski okvir razumljivijem i zdravom cilju.
"Racing" opcija Pro verzije je moćan alat za motivaciju. Uvjerio sam mnoge moje prijatelje i porodicu da se pridruže "Android revoluciji", svi imaju pristup aplikaciji Cardio Trainer. Oni koji su kupili Pro verziju mogu se nadmetati i pratiti jedni druge. Moj prijatelj u Koloradu je prošao 5 milja južno? Idem 8,1 milja. Još jedan prijatelj je imao 5K za manje od 25 minuta? Pa, neću to pobediti, ali mogu poslati malo ohrabrenja i pomoći joj da bude motivisana.
Ova karakteristika samo je dovoljan razlog za Pro verziju, a cilj gubljenja težine je samo masno tkivo na vrhu.
Sažetak
Sve u svemu, Cardio Trainer i Cardio Trainer Pro su moje omiljene fitnes aplikacije. Volim kartografsku funkciju i funkcije Pro verzije. A za one koji žive u hladnom vremenu podneblje se što povremeno napolju na vježbanju previše izazov, aplikacija omogućava i ulazak u zatvorene vježbe. Idite 3 milje na treadmill i 20 minuta na eliptičnu i zapisujte informacije u aplikaciju. Snimljene kalorije se snimaju kao što su rastojanja i vremena.
Što se tiče stabilnosti aplikacija, on me je nekoliko puta zatvorio kada sam pokrenuo HTC Incredible, ali je bio solidan na mom Motorola Droid-u . Ažuriranja su česta, ali sigurno nisu iznad vrha. Aplikacija može biti odvod baterija jer se u velikoj meri oslanja na funkciju GPS telefona, ali možete pokrenuti aplikaciju u pozadini i isključiti ekran kako biste umanjili odvod baterije .
Na kraju, aplikacija vam omogućava da reprodukujete muziku dok ste u toku. Ova osnovna karakteristika može da obezbedi dodatni nivo motivacije tokom treninga i ne ometa audio povratne informacije aplikacije.
Sve u svemu, ovo je fantastična aplikacija s prekrasnim funkcijama. Ako ste ozbiljni u vezi sa ciljevima gripe ili težine i potrebni su neka motivacija, Cardio Trainer je fantastičan izbor i verzija Pro je, po mom mišljenju, vredna investicije.
Dakle, dajte sebi dodatnu municiju i motivaciju koju treba da učinite rezoluciju Nove godine u stvarnosti, ali preuzmete Cardio Trainer! Vidimo se na ulicama! (Ja ću biti sporiji momak koji ćete verovatno proći nekoliko puta.)
Obelodanjivanje: Uzorke pregleda je pružio proizvođač. Za više informacija pogledajte našu Etičku Politiku. Uvek se konsultujte sa svojim zdravstvenim radnicima pre započinjanja bilo kakvog fitnes programa.